CHAPTER 2 삶의 갈증이 욕구가 된다

우리는 욕구를 표현하는 법을 모른다

비폭력적 대화는 다양한 상황에서 우리 안에서 일어나는 상태(상황)에 적합한 표현을 찾는다

인간은 무리를 지어 사는 동물이다 즉 인간은 욕구를 채우기 위해 서로에게 도움을 주어야 한다

사람에게 가장 중요하고 필요하다고 느끼는 욕구는 존중

내 안에 무엇이 살아 있는가?
무엇이 나의 삶을 충만하게 하는가?

우리의 욕구는 선물이다

절대 다른 사람의 전략에 의존하지 말라

인간성의 대부분은 자칼의 언어 혹은 자칼의 사고로 표현 할 수 있다

내면의 재판관이 자기자신의 소리를 듣게 만들어야 된다

나 자신을 덜 희생하면서 더 효과적으로 욕구를 좇을수 있는 방법은 없을까?

내면의 결정자가 하는 일은 우리가 품만한 삶을 살웃 있도록 돌보는것

내면의 재판관이 하는 일은 성공 여부를 판단하는 것

자신의 결정이 옳고 그른지를 판단하는 것이 아니라 오로지 진실을 보려고 노력해야 하낟

내면의 결정자가 절대로 관료 영어를 사용하지 않기를 바란다

너는 선택권이 없어, 시간이 없어… 이런 말을 하지 않는다

욕구를 충족 시킬수 있는 자신에가 맞는 쉬운 일을 찾자?